Spazio Giovani Io e il cibo un equilibrio difficile da trovare :  Spazio Giovani
 
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Inviato da: ceci (IP registrato)
Data: Wed, 26 March 2008 - 12:40

Io ho sempre fame,devo lottare tutti i giorni con l'appetito e con il grasso il cibo è un chiodo fisso.. ormai.. come mi sveglio alla mattina il primo pensiero è cosa e quanto mangiero' oggi? riusciro' a trattenermi?
la fame mi perseguita..nemmeno venissi da un campo di concentramento!
e pensare che tutti mi dicono che sono una bella ragazza..
ma cmq sempre in lotta con il cibo.
è una cosa che alla lunga ti fa' esaurire.. mentalmente .
AIUTO!
vorrei pedere 10-15 kg ma non ci riesco,ho il terrore sia dell'ora di pranzo che dell'ora di cena.
è come se uscissi dal mio corpo e non riesco ad averne piu' il controllo .
la fame vince sempre.
datemi un consiglio.vi prego. ciao

Re: help
Inviato da: nuvola (IP registrato)
Data: Wed, 26 March 2008 - 14:57

Ciao Ceci!
io ho il problema opposto perchè quando sono stressata o in ansia mi viene un nodo allo stomaco e nn riesco a mangiare.
Ma tu sei davvero in sovrappeso? Cioè i 10-15 kg dovresti perderli sul serio oppure lo dici tu perchè... non so... vorresti essere sempre più magra?
Al cibo cma si ricorre quando ci manca qualcosa, quando non si è a posto con se stessi, quindi in realtà non è sul cibo che ci si deve concetrare ma nell'individuare cosa c'è che non va...

Re: help
Inviato da: nuvola (IP registrato)
Data: Wed, 26 March 2008 - 14:58

mi rendo conto di non averti dato dei gran consigli... però magari parliamone un po'... raccontami qualcosa in pià ok ;-)



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