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Avete chiesto

- ritardo mestruale


Domanda:

Buongiorno ho 25 anni e ad ogni cambio stagione ho un ritardo mestruale ( non sono incinta!). Qsto mese il 28esimo gg è stato il 6 novembre e oggi 22 novembre ..nessuna traccia. Che fare? Io aspetterei ma vorrei qualche consiglio naturale per togliere qsto fastidiosissimo gonfiore e ritensione idrica. Mi potete rispondere al mio indirizzo mail. Grazie Stefania


Risposta:

Dopo l'ovulazione la situazione ormonale comporta una serie di disturbi comune a tutte le donne,ma che in alcune è più intensa ed,in talune situazioni,può diventare particolarmente fastidiosa:il complesso di sintomi va sotto il nome di sindrome premestruale.L'assunzione di una sostanza naturale come il magnesio è in grado di attenuare l'irritabilità,la labilità emotiva;é considerato un integratore e pertanto non necessita di prescrizione medica.In fase premestruale un'alimentazione povera di sale e una moderata attività fisica possono aiutare a trattenere meno i liquidi.In una qualunque erboristeria può farsi comunque preparare delle miscele di erbe che abbiano una blanda azione diuretica.


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