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Cibo e... dintorni

Paura del passato...


Domanda:

"Salve a tutti! La mia, piu ke una domanda, e` uno sfogo. Xke ho vissuto 2 anni di inferno, della grassottella amicona e simpaticona. Ero questo e basta. Ora sono riuscita a dimagrire, e sono felicissima di questo!! Ho moltissimi ragazzi ke mi kiedono il numero e dicono ke sono bella. E` da sempre stato un mio sogno, ed ora l'ho realizzato. Ma dentro di me, ce ankora quella paura, quell'insicurezza.... e` un incubo!! Ogni volta ke tocco cibo ho paura di ritornare come prima, e nn ce la faccio piu, xke mangiare e` una cosa di cui necessita il mio corpo. E se ogni tanto mangio qualke gelato o patatine fritte, mi rotornano i sensi di colpa, i ricordi di quanto ero presa in giro... Nonostante l'incubo dei kiletti in piu sia oramai finito, vivo il mio rapporto con il cibo in maniera orribile... non ce la faccio ad essere normale. Passo tutta la giornata a contare calorie e a pensare "mangio o non mangio". Non so cosa fare o a ki kiedere aiuto, anke xke credo ke ci sia poco da fare in una situazione simile... "

Risposta:

Se fino a questo momento per quanto riguarda la perdita del peso hai necessariamente dovuto mantenere un costante controllo sulla tua condotta alimentare. I risultati ottenuti hanno implicazioni in tutte le sfere della tua esistenza, sia quelle più intime che si possono esprimere in frasi quali "mi piaccio di più/sto meglio con me stessa",  sia quelle relazionali poichè un corpo diverso permette diverse modalità di vivere il rapporto con gli altri comprendendo componenti come la seduzione e l'attrazione fisica che magari prima erano presenti in misura minore. Cosa pensi potrebbe succedere se rinunciassi al costante controllo attuato fin qui? Oltre alla riacquisizione di peso corporeo quali sono gli aspetti che senti possano essere minacciati dalla perdita di controllo? Se sei interessata a condividere le tue riflessioni, riscrivici.


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