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Cibo e... dintorni


Domanda:

"Salve,ho 25 anni e credo di avere un disturbo alimentare ma non è tra quelli trattati in questo sito...il fatto è che mangio troppo.Mangio tutto quello che trovo davanti in una maniera isterica...a volte metre mi ingozzo mi sembra di vedermi dall'alto e sono cosciente del fatto che sto facendo una cosa che non dovrei fare, ma non riesco a fermarmi...Sono disperato non so che fare sono stato da un nutrizionista per dimagrire ma ha solo contribuito a farmi salire il nervosismo...vi chiedo di darmi qualche consiglio per poter smettere questi eccessi.grazie in anticipo"


Risposta:

Tante volte lo strafogarsi può diventare un modo per risolvere ansie, timori, nodi irrisolti che non riesci ad affrontare direttamente..perchè è più facile far tacere i pensieri sotto una montagna di cibo piuttosto che confrontarsi ed essere coscienti di alcuni aspetti di sè che si potrebbero rivelare anche molto dolorosi..Io ti consiglio di fare un viaggio dentro te stesso magari con l'aiuto di uno psicologo che ti aiuti a far sorgere delle domande e a dargli delle risposte..


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