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Cibo e... dintorni

Cibo: amore mio!


Domanda:

"Ho sempre visto classificare i disturbi alimentari in due tipi : anoressia e bulimia. Io sono quasi sicura di soffrire di un disturbo alimentare, ma non rientro nelle caratteristiche di nessuno di questi due. Per me, gli appuntamenti più importanti della giornata sono la colazione, il pranzo e la cena, e non disprezzo neanche gli spuntini di mezzo! Spesso mangio di nascosto, in genere quei cibi sconsigliati in una dieta equilibrata, come dolciumi vari e davanti agli altri tendo a mangiare sano o comunque a limitare alimenti "scorretti". Io adoro il cibo e non nascondo questa mia ossessione, mi presento a tutti come una mangiona golosona ed ingorda (perchè mi piace abbuffarmi e fare piazza pulita nel piatto), poi mi lamento perchè non riesco ad essere snella come le belle ragazze che vedo in giro. Il mio problema è che quando mi abbuffo non vado in bagno a vomitare: ci ho provato, ma non ci riesco! Quindi dopo una bella dieta mi capita di riingrassare velocemente ed entrare in depressione perchè lo specchio non mi dà più sicurezza. Se mangio e non vomito, che cosa sono? Vi prego rispondetemi.


Risposta:

Gentile amica, dalla tua mail non è possibile valutare se hai problemi di peso davvero importanti, mentre è chiaro che per te il cibo è una grande fonte di piacere. Un vero problema sarebbe proprio andare in bagno a vomitare,non il contrario! Potrebbe esserti utile cercare alternative al cibo che ti diano la stessa soddisfazione, magari intervallate ogni tanto da una fetta della tua torta preferita, senza però farti correre rischi per la salute, nè di fallimento...alla prova-specchio. Prova a pensaci su e facci sapere.


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