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Cibo e... dintorni

Non mi piaccio...


Domanda:

"ho 20 anni ,sono alta 1.67 e peso 53 kg..a volte 54 a volte 51.ora purtroppo 54.non credo di essere grassa,ma non mi piaccio,perchè c'è carne,più di quella che vorrei sui miei fianchi e sulle mie gambe.non vorrei perdere 10 kg,ma perderne 5 si,ma definitivamente,invece io ho periodi in cui mangio poco,e altri in cui mi abuffo,anche dis era quando torno a casa,prima di dormire.e poi perdo tantissimo tempo davanti allo specchio,perdo davvero tanto tempo a guardarmi ogni centimetro del corpo e mi lamento e con le mani mi stringo forte le cosce per vedere come sarei se fossi più magra,e sto male,mi agito perchè non riesco a mantenere il peso che vorrei.mi agito tanto perchè la figura allo specchio non è magra.e mi assalgono anche tic nervosi,credo per questo fatto.quando sono davanti allo specchio devo essere da sola,perchè il mio occhio deve seguire con attenzione ..vorrei dire quasi maniacale,le linee del mio corpo,e ripeterle..molte volte. a parte il problema tic nervosi. a chi posso rivolgermi per seguire una dieta vera?non è che perchè non sono abbastanza in sovrappeso il dietologo non mi prescrive le cose da mangiare e le cose da non mangiare..? grazie,ciao."

Risposta:

E' comune a tante ragazze della tua età non essere contente del proprio aspetto fisico, non piacersi. E' importante riflettere sui propri comportamenti, su ciò che il cibo rappresenta per te, su come ti percepisci, su quello sguardo quasi maniacale davanti allo specchio.... Se senti il bisogno di raccontarti puoi rivolgerti allo Spazio Giovani della tua città per parlare delle cose che hai scritto qui. Potrebbe essere una buona idea.

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