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Una dieta per me


Domanda:

"ogni volta che dico alla mamma:"mi devi aitare, voglio dimagrire!" lei mi risponde dicendomi di lascire perdere!!non capisco il motivo!vorrei provare a fare una dieta ma poi no riesco;forse perchè non ho una dieta giusta da seguire, ma mi vergonerei ad andare dal dietologo e farmi vedere e farmi pesare!come faccio allora?non potete procurarmi una dieta che sia corretta e facile da segire ma soprattutto che faccia il suo effetto su di me?vi prego aiutatemi!voglio farcela e poi si sta avvicinando l'estate e vorrei indossare anch'io delle belle magliette corte con l'ombellico di fuori come molte ragazze della mia età(17)!rispondete grazie


Risposta:

Puoi trovare nel nostro sito e nelle nostre newsletters le indicazioni generali per una corretta alimentazione Una dieta deve essere impostata caso per caso perchè bisogna tenere conto di diversi fattori : età,sesso, costituzione fisica, attività svolta ed eventuale attività sportiva.E' necessario pertanto rivolgersi ad un esperto che non solo prescrive la dieta più adatta ma che ne segue poi anche l'andamento. Se hai meno di 21 anni e non sei troppo lontana da Parma puoi venire da noi .  Lo spazio Alimentazione è aperto ogni mercoledì dalle 14 alle 16.30.
Si riceve con appuntamento. Telefonare al num. 0521/393337 oppure puoi passare allo Spazio Giovani tutti i giorni dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 17 e fissare un appuntamento.  Puoi anche parlarne col tuo medico di famiglia che ti può aiutare in prima persona o consigliarti uno specialista di fiducia.

Un saluto

Spazio Giovani Parma


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